健身教练需要具备哪些素质呢?

日期:2019-07-06 12 次浏览 来源:黑格力斯原创
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随着全民健身政策的实施,人们逐渐认识到健身对于健康的重要性,更多的人开始走进健身房锻炼。那想要成为一名优秀的健身教练,需要具备哪些素质呢?

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专业技能

1.健身教练属于技能性行业,专业的健身技能是健身教练生存的根本保证,尤其是对于健身教练新人来说,想要在健身市场立足,专业的健身技能是比不可少的。

2.当前健身教练的技能包括基本的增肌、减脂知识,运动营养学、运动生物力学、运动解剖学等,高级技能中有针对性锻炼,特殊人群锻炼方法,提升肌肉线条和美感,功能性锻炼、运动康复技能等。

3.由于私人教练作为健身房主要的盈利部门,因此需要掌握一定的销售技巧,比如如何与会员进行交流,如何实现私教成单等等职业技能。

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职业素质

1.健身教练不仅是技能行业,也是服务行业,要求健身教练具备一定的服务意识,在实际工作中,我们要和会员直接接触,除了为会员制定针对性比较强的健身计划以外,还有监督、鼓励健身会员正确的完成健身动作,帮助健身会员养成良好的健身习惯。

2.优秀的健身教练不仅是教练,更是健身会员的朋友,甚至是健身会员的闺蜜,要帮助健身会员解决烦恼,也是会员的私人医生,保障会员的健康。

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个人能力

1.学习能力:国内的健身教练行业还处于初级阶段,更多的技能是学习国内的,这就要求健身教练具备一定的学习能力,这样才能在自己的岗位上更好的学习,掌握更多先进的健身技能。

2.沟通能力:因为健身教练需要接触健身会员,指导健身会员锻炼,要保证你的专业技能被会员接受,这就需要有沟通能力。

3.创新能力:这是对健身教练更高的要求,也是推动健身教练行业发展的途径,我们不仅要学习先进的健身教练技能,更要学会如何创新技能,这样才能更好的推动健身教练行业发展。


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