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    健身教练主要学习哪些课程?

    日期:2019-05-17

    来源:原创

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    近年来,健身行业发展迅速,许多健身爱好者都抱着热情投入健身行业,想成为一名职业健身教练。但是,光有健身经验和热情是远远不够的,健身教练不仅需要健身技能,同时还需要理论基础以及会员服务管理知识等做为支撑。那么,在一个靠谱的健身学校里,成为一名优秀的私教主要需要学习哪些课程呢?

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    1.实践课程。健身脱离实际训练,就无法称之为健身,实践课程自然也就成为健身教练学习中的重中之重。黑格力斯为学员制定了科学的实践课程,丰富但又具有针对性,包括运动能力基础、功能训练、普拉提、格斗、小团体等。不同阶段不同课程的学习,也让你的学习更具实用性和趣味性。

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    2.运动科学与营养是必不可少的,健身运动离不开对人体生理的研究,离不开对营养学的研究。只有充分了解人体生理构造,知道哪种情况下该吃什么,不该吃什么等等,才能根据会员的具体情况制定适合的锻炼和饮食方案。

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    3.运动功能恢复与提升。现代人工作压力大,生活作息不规律,亚健康现象十分常见。长期伏案学习工作,也容易导致颈椎病、高低肩、圆肩驼背等症状。因此,通过运动锻炼,恢复身体功能,成为了最受会员欢迎的课程之一。掌握好康复训练技能,对一名健身教练来说是必不可少的。

    4.会员服务管理。健身教练是一项服务型行业,能否给予会员良好的服务体验,与会员轻松沟通,都是一个合格的健身教练必备的基础要求,因此,学好会员服务管理就非常重要。黑格力斯的会员服务管理课程囊括了前中后期三个阶段,包括前期销售、中期指导、后期跟踪,流程完善,逻辑缜密,是学习会员服务管理的重要指南。

    2017年,黑格力斯健身学院与首都体院学院达成战略合作,首都体育学院正式授权黑格力斯健身学院成立“首都体育学院科学健身联合研发实践基地”,紧贴市场实际需求,联合研发具有权威性、科学性、专业性的健身培训课程。以上都是黑格力斯与首体联合研发的专业课程,是职业健身教练的必修课,适宜不同基础的学员。如果想了解黑格力斯的具体课程,可以咨询在线老师,我们将为你详细解析黑格力斯课程体系。


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